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死亡宣告谈LOL职业生涯:是我自己葬面对灰熊4号位的格林,送的,未来想转型吃鸡图-154”选手!


时间:2018/6/12 14:23:14

原标题:死亡宣告谈LOL职业生涯:是我自己葬送的,未来想转型吃鸡选手!

阔别直播圈许久的争议主播死亡宣告今晚在斗鱼正式开播了,由于之前在直播间的打架事件,导致了他被拳头禁赛两年,职业生涯可谓是一篇暗淡,而开播后死亡宣告也跟很多网友进行了一波聊天,话语中感觉中当初的这波打架直接面对灰熊4号位的格林,把自己算是个毁了!

宣告表示:

出事之后,在家躺了两个月,床上躺了一个月,之后一个月开始吃鸡。其实那个事件发生之后,我没有被带走,我也没打女友,我们俩隔天就好了。然后拳头公司特意派人来我家查看情况,发现没什么事然后就走了。但是之后整件事对英雄联盟影响太大,所以他们也提前通知了我,说是会对我进行禁赛处罚,但是没想到会禁赛2年。

宣告表示小时候就这样,脾气特别容易起来,但是绝对不会动手打人,人品什么的也没有崩,我是宁愿自己吃亏也不会伤害别人的,性子就是比较直可以说。

之后谈到英雄联盟职业选手时,宣告表示玩LOL已经有6、7年的时间了,打职业也很多年了,之前支持我打下去的动力就是好胜心,追求荣誉感,但是因为禁赛这个事情,就基本上把我的职业生涯葬送了,没得玩了,英雄联盟就没什么动力再玩下去了。所以现在会把大部分时间用在绝地求生了,但是究竟能玩到什么样,我自己也没什么信心。

玩英雄联盟之前我也没玩过moba类的游戏,然后我从CS刚出的第一年一直都玩到英雄联盟之前图-154”,所以我有大概10年的FPS底子,希望以后能打吃鸡的职业吧!

其实转型也未尝不是一件坏事,毕竟三百六十行做哪行不是活啊,而且现在宣告也是被逼着转型,只不过观众是否接受他,那就得看他的之后的直播效果了,毕竟这样一个前科累累的人,不少人还是很担心会不会再出事的

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原标题:收藏!2018年最健康的24小时生活指南,一年不生病!

这份24小时健康生活指南

当作是送你的一份新年礼物

收好不谢!

长寿指南第一条8:00 吃早餐

想长寿,不吃早饭、不按时吃早饭,都要改掉!

早晨这个时间,胃在等早饭来临,它按时分泌了一少部分ag亚游会胃酸,但是你没有给它吃早饭,胃酸没有东西可消化,它就会对胃内黏膜产生自我溶解,容易导致溃疡、炎症。

而且,不吃早餐,大脑会释放出需要高热量的信号,导致午餐和晚餐摄取 垃圾食品 的几率大增。长期如此,肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。

早餐不仅要吃,而且还要吃好才行。

什么样的早餐是好早餐?记住有这4样就够了:谷类+肉蛋+奶+果蔬。

长寿指南第二条11:00 从电脑前起身走动走动

对着电脑坐满三个小时,猝死风险会迅速上升!

长期坐在电脑前不动,血液黏稠度较高,下肢可能形成深静脉血栓,运动时血栓脱落,可能会造成肺梗塞,严重可能导致猝死。

澳大利亚一项研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。

每坐1小时起来活动5分钟的话,能阻止久坐带来的血管伤害。

长寿指南第三条13:00 午饭半小时后睡个午觉

德国睡眠专家发现,13点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这个时候睡个短觉,能有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性,免疫力也会相应增强。

而且,睡个午觉还能缓解因晚上睡眠不足、压力过大对身体造成的负担,能舒缓心血管系统,使因心脏病猝死的风险降低。

午睡时间不宜过长,尽量不要超过一小时,以15~30分钟最恰当。

长寿指南第四条

15:00 任务再重,该上厕所也要上

一般来说,这个时间点是下午工作任务最繁重的时候,渴了忍忍不喝,想上厕所也憋着?

喝水少、憋尿容易出现尿路感染甚至引发肾盂肾炎。

喝水是让其参与新陈代2017重振该公司极其重视产品谢,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。

喝水,最好分散在一天各个时间段,不渴时也要多少喝点,少量多次。

有尿意?别憋着。尿液长时间不能排泄,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。

长寿指南第五条

19:00 下班回家吃晚饭

哈佛大学一项研究发现,越常在家吃饭的人得糖尿病几率亚美国际官网越低,增胖几率也较低。

因为与在家吃相比,外出应酬常会出现饮食不规律、暴饮暴食,再加上烟酒的伤害,肠胃也始终处在受损状态。

所以别呼朋唤友了,回家吃顿温暖的团圆饭。

长寿指南第六条

20:00 热水泡个脚

热水泡脚,胜吃补药。

热水泡脚可以改善足部和全身血液循环,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢,还可以改善睡眠。

另外,中医讲 上病下治 ,泡脚时加一些中药,还可以起到祛病保健的作用。

泡脚最好在临睡前1-2个小时,不要用太烫的水,感觉身体微微发热即可,时间一般10分钟~20分钟即可。

长寿指南第七条

21:00 放下手机和家人聊天

泡完脚就倚沙发上玩手机?这不是懂养生的人该有的云南永德发生4.6级图片来源:做法!

葛优瘫 其实会给脊柱造成很大的压力,特别是颈椎和胸椎,时间长了,有可能会出现颈部疼痛、腰痛甚至真的瘫痪。

玩手机头部下垂、肩膀前耸、弯腰驼背的姿势会束缚肌肉运动,同时会压迫肋骨,影响心肺的工作效率。

不如和家人聊聊天,既解压、调整情绪,又增进感情,当然也利于长寿!

长寿指南第八条

22:00 关灯睡觉

熬夜真的是在 熬命 !

2017年诺贝尔生理学或医学奖授予了3名美国科学家,他们发现的生物钟运行机制,进一步揭示熬夜破坏人体正常生物钟节奏而对身体健康的伤害。

瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现,不能每天保证7小时睡眠者的早亡风险要高出正常睡眠人。

最好在23时之前入睡,所以在22:00左右就开始准备睡觉了。保证睡眠就是在保证寿命。

来源:健康时报(ID:jksb2013)

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